忍不住总看小黄片,频繁自慰,羞耻感让我变得自卑、抑郁,认为自己有问题....喜欢吃甜食,一天不吃就觉得心慌气燥,最严重的时候,直接把糖当饭来吃,身体越来越胖,但我无法控制我对糖的欲望。追剧、看动漫、看网络小说,刷朋友圈,明明困到眼皮打架,还是控制不住欲望,眼看着黑眼圈越来越重,工作、学习精力完全被耗尽;沉迷游戏,经常通宵玩,半天不玩游戏就受不了,爸妈越来越失望,自己也活在快感和痛苦之中....