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9.2分高了?这部争议台剧,藏着原生家庭的真相



最近,豆瓣9.2高分热剧《想见你》圆满完结,不少人大呼嗑糖嗑得想恋爱了。
但也有人质疑说,这部剧一点都不甜,甚至残忍得令人绝望。
好像在说,只有外向活泼的人才配得上拥有一个绚丽美好的人生,而受原生家庭影响,性格不讨喜的人,就注定要承受拒绝和不幸。
但在我看来这都是表象,它真正想让我们看到的,是超越原生家庭的可能性和方法论。


17岁,原本是最无忧无虑的年华,但对陈韵如,却是一段孤单压抑的时光。
在学校,没有人愿意跟她交朋友,她总是一个人上学放学。
有些人觉得她生性孤僻,不易靠近,因为她总是阴沉着脸;
而有些人则是瞧不起她,因为她眼神闪躲,说话结巴,让人觉得好无聊。
她现在的状态,很大部分原因,是受原生家庭的影响。
父母重男轻女,偏爱弟弟,还是无条件那种。
她成绩优异,乖巧懂事,她替上夜班的妈妈分担家务,照顾好弟弟。
即便如此,直到父母离婚,她们争抢的还是成天打游戏的弟弟。
不被爱、不被重视,不被认可的她,变得自卑、敏感又悲观。
所以,当她暗恋的男孩主动跟她做朋友,她甚至都不敢回应他的目光。
她还常常情绪崩溃,跑到学校天台痛哭呐喊:“我讨厌这个世界,我讨厌独自活在这个世界的自己。
               
直到后来,意外打破了这一切——27岁的黄雨萱魂穿到她的身体。
这个女生和她长得一模一样,**不同的,就是性格。
黄雨萱外向活泼,举手投足自信又大方,还非常擅于表达喜怒哀乐。
很快,陈韵如就发现,她面临的全部困境都被黄雨萱轻松打破了:
曾经拒绝过陈韵如的李子维,被黄雨萱的率真深深吸引,最后还爱上了她;

班里的同学都爱找她一起吃饭、打篮球,一下子结交上不少朋友;

成绩严重倒退,妈妈不旦没有发火,而且还心疼起她来;
表面上看,这波境遇上的两极反差,恰恰是黄雨萱和陈韵如截然不同的性格和行为导致的,而这些都不难追溯到原生家庭的养育。
但真的是这样吗?
就拿家庭生活来说,我们看看陈韵如和黄雨萱的做法有什么不同:
一直以来,陈韵如都认为爸妈只爱弟弟不爱她,弟弟是全家的宝,只能任由他欺负自己。
她也很讨厌生在这样的家庭,爸爸抛下家庭不负责任,妈妈又是深夜陪酒女。
在她的认知里,她的父母都不配当父母,弟弟是最可恶的弟弟,家没有半点家的感觉。
但面对同样的家庭,黄雨萱却作出了截然不同的理解——
她知道大人谋生的难处,也看到妈妈对两个孩子深藏心底的爱。
                
换句话说,她能站在父母的角度思考,明白可能是自己期待太多,其实他们已经给了能给的一切。
同样,她看懂了弟弟假装叛逆背后的小心思,就是希望父母不再偏袒自己,想让父母喜欢乖巧文静的陈韵如。
             
于是,她会主动给妈妈倒醒酒茶,拉着弟弟给妈妈做早餐,创造难得的欢聚时光,把妈妈感动得掉眼泪。
当弟弟遭遇校园欺凌时,她会拿出姐姐的风范,想办法替弟弟解围,从而稀释两姐弟间的疏离。
我们可以看到,本来让陈韵如绝望窒息的家,都被黄雨萱改变得亲密又温暖。
不得不说,我们很多人常常会想:

如果不是这个家,如果不是父母的不负责任,我可能就不会积累那么多不讨喜的特质,我就不会在生活、人际上没来由的小心翼翼,患得患失;
最令我妒忌的是,那些阳光、自信的孩子,他们轻而易举得到我苦苦挣扎都得不到的所有。
长大后,我时常希望父母能稍微改变一下,我可能就能好过一些。
但黄雨萱穿越到陈韵如身上的设定,无疑迫使我们跳出自己的视角,重新审视当初深以为然的“事实”:
家人对我们并不是没有爱,只是他们可能用着笨拙的方式爱着我们;
大家神色中的异样可能只是惊讶和好奇,而不是恶意和诋毁;
真正会爱上我们的人,还会被我们的缺点真实地吸引。
我们可能没有意识到,之所以难以摆脱原生家庭的桎梏,很大程度上,是因为我们把自己反锁在“不被爱”的囚牢里。
说到底,成长和重生,一直都是我们自己的责任。
正如家庭治疗大师萨提亚说:“不管过去是什么,你永远可以从现在开始选择改变,有无限的可能向你敞开,让你对自己的生命负责。
事实证明,黄雨萱就做到了。
她给我们打了一剂强心针,我们不需要被动等待家人的开悟,仅仅是我们的改变,就能带动家人随之改变。
不过,早年养成的性格、情绪、情感、心态确实会干扰一个人外在的行为。
就像陈韵如,在重新夺回身体主动权之后,她曾一度假装自己是黄雨萱,享受和李子维相处的机会。
她还陷在自卑、悲观、没有安全感的怪圈,害怕失去,害怕被讨厌,害怕被抛弃,在关系中思前顾后,迎合着他人的期待,对自我充满着不确定。
               
结果可想而之,她的伪装还是被识破了。
光凭认知上的理解远远不够,很多情绪、情感就真实地淤积在那里,尤其是内心的各种矛盾冲突,是思考化解不开的。
要想从原生家庭中解绑,获得蜕变和重生,你需要找到对的人,用上对的方法。
有一个人可以帮到你,她就是邱丽娃,美国萨提亚家庭系统治疗大师。
“她应该是在蜜罐滋养下长大的吧?

看到邱丽娃老师第一眼时,很多人都会这么猜测。
柔和纯净的眼神,温婉淳厚的声音,自信而大气。
但你可能没想到,丽娃老师的原生家庭和大多数人一样,并没有慈父爱母。
丽娃的父亲家道中落,落魄少爷担子重,忧郁又严肃。
丽娃的母亲从小失去父爱,跟着外婆四处流浪,没有安全感的她暴躁又严厉。
幼年的丽娃总是小心翼翼,害怕惹父母不高兴,即使这样,挨打挨骂,还是少不了。
泡在这种原生家庭氛围下,丽娃总觉得自己像折翼的雏鸟,不敢飞,不知道往哪飞。
直到第一次从书中知道萨提亚,她才第一次看到了人生的可能。
雏鸟终成凤凰。

她成为亚洲第一批萨提亚家庭治疗专家。
潜心研究原生家庭40多年的她,开展线下工作坊30+年,在国内外20余+高校授课,帮助上万人突破自我潜能,找到家庭和婚姻的幸福,被称为最温暖的心理学人本导师,是学员们口中亲和、温暖的“丽娃妈妈”
在处理原生家庭问题时可能存在的阻扰,邱丽娃老师都曾亲身经历过。
她非常清楚,任何改变都不是靠说教就行的。
所以,她想把自己对原生家庭问题的洞察,以及帮助上万人的成功经验带给你,教你去做实用的心理学练习,更有效地穿越痛苦。
为此,邱丽娃老师来到壹心理,为你带来这门成长疗愈课《超越原生家庭,活出全新自己》

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你可能会担心,学完之后我改变了,但父母没变,还是会过多干涉,或者自己一个人还好好的,和父母同在一个屋檐下就会炸锅,怎么办?

实际上,全课是基于萨提亚家庭系统观。

也就是说,它不是撇开一切,关起门来自己成长,而是把自己放在家庭关系里,借助整个家庭系统的动力去成长。

在课程中,除了萨提亚家庭治疗,邱丽娃老师还会带你通过NGH专业工具,实现潜意识的深层蜕变,而不是明白很多但一切如旧。


你可能会害怕,会不会学得越多,越深深陷入过去?

我们课程的重点,是关注当下该怎么成长,而不是没完没了的溯源。从原生家庭影响最深的几点出发,三个阶段带你逐步蜕变。


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