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孩子心理健康亮起红灯,该如何应对?


早晨,心理咨询师王老师一上班就接到了高中生小美妈妈的电话。在电话中,小美的妈妈诉说道,小美近期的状态很不好,昨天晚上班主任还打电话要求家长把小美接回家。


按照约定,下午心理咨询师王老师在咨询室见到了小美。小美情绪低落,心情烦躁,很沉闷地坐在沙发上。
经过交流,咨询师了解到最近小美的日子不太好过:
起初是跟同寝室的某位室友发生了矛盾,结果是其他室友也一起排挤她。这件事对她打击很大,对学习也产生了影响。

最近一个月也经常出现紧张、不安、心烦意乱、失眠健忘的情况,学习效率也每况愈下,后来身体又出现了问题,感冒发烧不断。
这件事引发的情绪已经严重影响到小美的正常学习和生活,甚至威胁到身体健康……

如今,人们的生活节奏加快,家庭结构和人际关系的变化,导致人们的心理问题越来越多。而这一现象集中发生在儿童青少年群体
当今,儿童青少年心理素质存在的主要问题有:

a. 学习方面

调查显示:中学生在学习方面有症状者为54.46%,症状明显者为23%,其主要表现为厌学、学习压力过大、注意力不集中、考试焦虑、学习困难
b. 人际关系方面


  • 师生关系方面主要是:部分教师缺乏平等意识,教育方法有失妥当

  • 亲子关系方面主要是:一些家长对孩子的期望值过高,要求过严,教育方法不当,父母与子女之间缺乏沟通,影响了父母与子女的关系;

  • 友伴关系方面主要是:部分孩子不善于与同学交往,人际关系紧张等等。

c. “自我”方面


  • 自我评价问题:心理健康的孩子能对自己有正确的认识,并能进行较为客观的评价;调查显示,59.2%的孩子不能正确评价自己,对自己的评价过高或过低,自尊心、自信心上出现问题

  • 自我体验问题:心理健康的孩子总是对新事物充满兴趣和尝试的渴望,乐于接触他人和新鲜事物,具有饱满的热情,情绪稳定;调查显示,很多儿童青少年情绪不稳定,情绪情感激荡,消极体验过多

  • 自制力问题:心理健康的孩子意志坚定,自制力强,耐挫力强;调查表明,儿童青少年普遍缺乏自制力,意志较薄弱

据数据显示,近年来因各种心理原因,走进咨询室的儿童青少年越来越多,但与之相比,专业儿童青少年心理咨询师的数量却严重不足

为培养更多具有专业知识、技能的儿童青少年心理咨询师,提高家长胜任力,改善儿童青少年的心理状况

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