在咨询室里面,来访者经常抱怨被情绪困扰上台演讲发言,还没上台就已经感到紧张不安,甚至想逃跑;没什么朋友,也提不起兴致去做提升自己的事情,感觉每天都过得毫无意义,真的好空虚;总是自我比较,考试不如人,学历不如人,工作能力不如人……总觉得自己很笨很蠢。久而久之,这种无意识的消极情绪会周而复始、恶性循环,就越陷越深,最后演变成一个“习惯性消极”的怪圈……这样的话,遇到问题,我们就会习惯性逃避,习惯...
你对“心理危机”了解多少?什么样的危机,才能得到你的重视?心理危机问题远比你想象中的更严重一位初中女生,在一次坐满了几桌人的家庭聚会中不小心将汤汁洒在了餐桌上,汤汁顺餐桌布滴到了地面,同时也溅在自己的衣裳上。爸爸见状怒火中烧、紧皱眉头,指着女儿说:“你有没有搞错,这都能洒?你的眼睛在看什么?你的手是干什么用的吗?”……接着,爸爸将她从椅子上一把拉开,吼着让女儿马上擦干净。外婆在一旁搭话想帮帮...