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“致命”的家人伤害 | 如何保护一个想自杀的人?

你对“心理危机”了解多少?

什么样的危机,才能得到你的重视?


心理危机问题
想象中更严重

一位初中女生,在一次坐满了几桌人的家庭聚会中不小心将汤汁洒在了餐桌上,汤汁顺餐桌布滴到了地面,同时也溅在自己的衣裳上。

爸爸见状怒火中烧、紧皱眉头,指着女儿说:“你有没有搞错,这都能洒?你的眼睛在看什么?你的手是干什么用的吗?”……

接着,爸爸将她从椅子上一把拉开,吼着让女儿马上擦干净。

外婆在一旁搭话想帮帮外孙女,但被女婿瞪回去。外婆的话也不好使,旁人更是在一边不敢发声目睹着整个“教育”过程。

最后,父亲觉得影响进餐了,直接把哭到泣不成声的女儿带离用餐现场。眼下的风波算是结束了。

这样的风波在后来也发生过好几次。一个十四、五岁的小姑娘正值青春期,一次又一次在大家面前“丢脸”,很显然父亲看不懂她的泪水。

家人的伤害是“致命”的,女儿一次次的落泪、委屈终是积攒到头,一向很害怕父亲的她在后来的一次冲突中当着大家的面前红着脖子、歇斯底里、疯狂怒吼反怼父亲。

自此,一个乖乖女变成“小刺儿头”,爱顶嘴、“不听话”、赌着气做事,逆反心理很严重。

心理问题攒多了,也会慢慢地造成大问题,酝酿危机。

受伤害的孩子性情大变,思想越来越偏激,对什么都提不起兴趣:不想上学、不想吃饭、不想走出房间,甚至想要通过自杀来逃离……


面对这些心理危机
我们可以做些什么?

事实上,心理危机问题是很普遍的。

一个人的能量是巨大的,经历着学业升学压力,因为想要获得更好的教育资源;

就业压力,现实中的工作能力与理想的差之甚远;

家庭压力,要抚养老人教育孩子、经营好一段婚恋关系;

经济压力,要买车买房努力改善生活条件……

一个人的力量却又很渺小,小到一句话/一个眼神/一种态度就可以被击垮。

但很多人并没有意识到心理小问题积少成多后的严重性,更不知道该如何处理各种的心理问题……

这就值得引起我们对心理问题、心理危机的思考了,遏制负面情绪的蔓延,阻断危机的来临,我们需要自我调整和必要的危机干预

但问题又来了——

1危机随时爆发,来势凶猛、时间紧迫,该怎样承担好“拆弹专家”的角色?例如,要怎样去保护一个自杀倾向的人?

2有没有一种“神力”,能揭开来访者隐藏的一面,可以提前灵敏地察觉一场“有预谋”的生命危机?


懂一点心理咨询
未必能做好危机干预

危机干预→生命安全是首位。

·当来访者有自伤自杀的冲动,人已经坐在30层楼楼顶的阳台边上,我们该怎样迅速反应、稳定当事人的情绪,一步一步接近他,将他从跳台边缘救下来?

·从色调深沉、环境乌黑一片、紧闭门窗的来访者作画中,看出他内心的封闭、内心的暗淡无光;从沟通中探出来访者自伤自杀的念头,我们该怎样评估他的风险、怎样介入干预、预后的康复怎么做?

·在危机个案中,与来访者的沟通交流,我们需要注意哪些敏感词?别一不小心就在来访者的“雷区”上跳舞。

·不入虎穴,焉得虎子,做危机干预时,我们是离危险最近的人,在这过程中我们怎样保护自己?


如何学危机干预、
如何做好危机干预?

来看看学习《危机干预》的三种方法——

第一种:线下公开课

在周末的时候你可能看到过社区有危机干预的公开课、在学校有心理危机干预的讲座、一些心理机构发起的危机干预走进大众的活动、心理行业大咖发起的相关主题圆桌座谈会......

第二种互联网信息的微科普

在某些危机事件发生后,你可能会在各大社交平台看到铺天盖地学习心理危机干预的文章;在抖音、快手、视频号等短视频平台会看到——“心痛!阴影笼罩,心理援助是当务之急”相类似的视频;心理机构还会上线危机干预公开课......

第三种找正规优质的资源进行系统学习

事实上,像前面介绍的两种危机干预的学习方法,都是需要自己搜索大量相关的学习信息、看各种学习视频、买各种专业书籍等等。

但想要真正派上用场,用专业去拯救深陷心理危机的人,我们还是需要找到优质的师资资源去系统化学习。

而我今天向你推荐壹心理学堂打造的《心理危机干预专项技能培训》,它就属于第三种方法

课程详情

前两种的学习模式不够系统,整体的知识框架零散,危机干预知识偏大众科普向。

而我们的《危机干预专项技能培训》优化了前两种学习方法的缺点。

“课程内容那么丰富,那得有经验相当丰富的老师来教我们吧?毕竟生命面前不开玩笑。”

《心理危机干预专项技能培训》是我们壹心理学堂携手徐凯文、位照国、林聪仁、顾怡、邱凤等危机干预领域多位实战经验丰富的业内大咖,历经数月精心研发和打磨,重磅推出的。

授课师资


课程费用&报名
3月9日开营
现福利优惠价,直降2000元
可重复回放观看的理论+案例教学课程
只需3980元

成为心理咨询师,我们要接受各种各样的培训。

漫漫培训路上的一个长程流派课就要3~5元不等,危机干预课程只需3980元,是长程课程费用的1/12,而且它在咨询室里、在日常生活里都可以派上用场的。

危机干预有多重要、有多特殊,不言而喻,它不同于普通心理咨询。

你也不想来访者痛苦得以泪洗脸向你求助、把你当作最后一条救命稻草时,你却根本不知道用什么方法、技巧让他当下放弃自伤自残的念头,带他走出至危险时刻之后再进行治疗。

你也不想因为没提前储备技能而无能为力,无力挽救一条鲜活的生命,让自己深陷内疚之中吧?


感兴趣的同学

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文章分类: 心理热点自我探索
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